Vorgeschlagene Therapien

Massagetherapie

In der Massage wird Haut, Bindegewebe und Muskulatur durch Dehnungs-, Zug- und Druckreiz beeinflusst. Hauptwirkungen der Massage sind eine Mehrdurchblutung, Entspannung von Muskulatur und Schmerzlinderung.

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Aktuelle Kurse

Aqua-Gymnastik

Aqua-Gymnastik findet im standtiefen Wasser (125cm) statt und es wird der gesamte Körper gekräftigt. Im Kurs werden typische Hilfsmittel wie z.B. Pool-Nudel, Aqua-Hantel, usw. verwendet.

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Natural Running

Wer sich mit dem Thema Laufen beschäftigt, der kommt am natural running nicht vorbei. In den letzten Jahren zeichnet sich ein deutlicher Trend ab. Jeder möchte wieder natürlicher Laufen. Und die Folgen sind bereits zu sehen. Die Laufschuhe werden wieder flacher, die Sohlen flexibler. Doch wie laufe ich natürlich?

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