Durch das Autogenes Training (AT) wird körperliche und seelische Entspannung hervorgerufen.
Durch bestimmte Formeln werden Aufforderungen an das Unterbewusstsein gerichtet, das dann zur inneren Ruhe führt.
Dauer: 8 Einheiten á 90 min
Kosten: 120€ / Kursblock
(Dieser Kurs ist eine Präventionsmaßnahme nach § 20 SGB V
und damit förderfähig durch die Krankenkassen.)
Kursleitung: Anja Nothaas, Markus Fleischmann, Nicole Kirchberger, Tanja Niklas
Start: aktuell kein Kurs geplant