Therapiepunkt Rötz

Physiotherapie Osteopathie Ergotherapie Prävention Fitness Rehasport

Hier finden Sie allgemeine Informationen zu unserer Praxis, zu den Kursangeboten und zum Rehasport.

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Vorgeschlagene Therapien

Aku-Punkt-Massage nach Penzel

Mit einem Metallstäbchen wird bei der Aku-Punkt-Massage ein äußerer mechanischer Druck ausgeführt. Mit diesem man dann entlang von sogenannten Akupunkturmeridiane streicht

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Manuelle Lymphdrainage

Mit der manuellen Lymphdrainage unterstützen wir den Rückfluß der Lymphe zum Herzen. Dies wird vor allem dann notwendig, wenn der Körper dies alleine nicht mehr schafft.

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PNF - Propriozeptive Neuromuskuläre Facilitation

In den 40er Jahren des 20. Jahrhunderts wurde dieses Konzept entwickelt zur Behandlung von Patienten mit Poliomyelitis (Kinderlähmung). Seit den 50er Jahren wird dieses Konzept in Vallejo,Californien unterrichtet.

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Aktuelle Kurse

Faszientraining

Kern des Programms ist das individuell dosierte Training der Faszien mit besonderem Augenmerk auf die Prävention von Schmerzen am Bewegungsapparat durch frühzeitiges lockern und lösen der Körperfaszien. Dadurch wird das Körpergefühl sowie die Leistungsfähigkeit verbessert.

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Beckenbodengymnastik

Die Beckenbodenmuskulatur kann wie die Skelettmuskulatur willkürlich angespannt und eingesetzt werden. Wenn eine muskuläre Schwäche besteht, kann die Kontinenz gefährdet sein.

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Wirbelsäulgymnastik/Core-Training

Die Mitte des Rumpfes (Core) ist die natürliche Kraftzentrale in der Körpermitte Beim Core-Training wird die Rumpf- und dessen umliegende Muskulatur gekräftigt und stabilisiert.

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