Vorgeschlagene Therapien

Massagetherapie

In der Massage wird Haut, Bindegewebe und Muskulatur durch Dehnungs-, Zug- und Druckreiz beeinflusst. Hauptwirkungen der Massage sind eine Mehrdurchblutung, Entspannung von Muskulatur und Schmerzlinderung.

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Ergotherapie

In der Ergotherapie werden Menschen jedes Alters, die in ihrer Handlungsfähigkeit eingeschränkt oder von Einschränkungen bedroht sind, unterstützt und begleitet. Dabei werden Beeinträchtigung mit den gezielten Einsatz von individueller sinnvoller Arbeit behandelt.

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Aktuelle Kurse

Autogenes Training

Durch das Autogenes Training (AT) wird körperliche und seelische Entspannung hervorgerufen. Durch bestimmte Formeln werden Aufforderungen an das Unterbewusstsein gerichtet, das dann zur inneren Ruhe führt.

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Natural Running

Wer sich mit dem Thema Laufen beschäftigt, der kommt am natural running nicht vorbei. In den letzten Jahren zeichnet sich ein deutlicher Trend ab. Jeder möchte wieder natürlicher Laufen. Und die Folgen sind bereits zu sehen. Die Laufschuhe werden wieder flacher, die Sohlen flexibler. Doch wie laufe ich natürlich?

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